哪些人不合適按摩?
△婦女懷孕和月經期間，不能夠實施穴位按摩，以免太超過劇烈子宮。 △服用抗凝血劑或者凝血功用壞的者，微血管簡單出血，最好不按摩。 △肌膚發炎或者有外傷等等情形，按摩會使發炎更重大，擴大感染部位。 △大病初癒或者剛開完刀者，身體弱不禁風，且開刀傷口未完全痊癒，故不推薦。 △骨質疏鬆者，千萬不能夠接納腳踩腰椎的按摩，以免骨折。 △老來血管簡單粥狀硬化，60、70 歲老人在接納按摩時，最好只集中在肩部、背部。 △嚴重大的心、腦、肺病痛者不合適
△按摩力氣非愈痛愈好
每一個人耐受度不同，按摩力氣假設太強，有時候反而會損傷，要和按摩師溝通推薦合適自己的力氣，保證自己能夠接納。有損傷的部位也需求提前告知啦～△按摩以前不要空腹或者過飽
按摩以前能夠先吃一些食物來補充血糖，以免低血糖使得不舒坦。剛吃飽快速按摩會使得消化不良或者反胃想吐，推薦間隔起碼一個小時再實施按摩。△按摩中感到不適
假設按摩時出現頭昏、意識狀態改變、噁心、手麻等等情形就要立即反應快速停擺按摩。
△留心事項△
推薦穿著 會藉由養生館、按摩館的常規。某些會供應浴袍或者桑拿服給消費者換。假設沒的話，推薦穿著輕便、材質鬆軟、寬鬆的服裝，厚重的服裝或者牛仔褲都不推薦。 身體狀況 一般人假設沒特殊病痛或者外傷、骨折都能夠按摩，女生月經不推薦去按摩，刺激到穴道會讓經期延長，也可能使得經血冗餘。 按摩之後要留心 按摩之後身體處於舒緩情緒狀態，需求多喝溫開水促進新陳代謝，留心風寒、作息正常，以免使得病痛。文章關鍵字
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