最近ptt有很多網友在徵詢，網路上高手推薦的開架洗髮精功效如何？或洗髮精與護髮產品的效果差異在哪？實際上這一些護髮產品的效果與洗髮精都不同，但是仍然有大部分的人不瞭解，時常產生花了錢卻沒有達成傑出效果的情形。此外也經常看到ptt有網友推薦一瓶便能達成多種效用的開架洗髮精，不過究竟有無功效，就務必要好好思考了。假使各位想處置這幾個問題的話，就立即隨我們一起往下看囉～
ptt網友推薦開架洗髮精挑選時應避免的成分
○ptt網友推薦開架洗髮精產品應避免成份Formaldehyde 甲醛
產品標籤之中含：DMDM hydantoin 乙內酰脲、咪唑烷基脲、尿囊素－Allantoin、苯扎氯銨（ADBAC）；會釋放微量Formaldehyde 甲醛，現在成為全球已知的致癌配方。
○ptt網友推薦開架洗髮精產品應避免成份氨基丙基三乙氧基矽烷表面活性劑，surface active agents
產品標籤之中含：月桂基醚硫酸鈉以及所有以-eth結尾的成分（例如：二噁烷，十二烷基硫酸鈉，Sodium Lauryl Sulfate等等）；它們皆是被列為致癌的配方，因為他們與環氧乙烷所反應生產出的化學變化已知具有致癌性，且被列在人類致癌物質。
○ptt網友推薦開架洗髮精產品應避免成份四乙氧基矽烷乳化劑
產品標籤之中含：聚氧乙烯 POE、吐溫80等；它們都被列在與環氧乙烷生產出了化學反應後，會使得致癌物質的生產。
○ptt網友推薦開架洗髮精產品應避免成份甲基苯丙胺 methamphetamine含有胺 amine的成分
產品標籤之中含：椰油醯胺丙基甜菜鹼 Cocamidopropyl Betaine、三乙醇胺、二乙醇胺（DEOA）等；這幾個成分被亞硝胺－Nitrosamine污染，亞硝胺－Nitrosamine為一種已知會對人類造成致癌風險的化學物質。
○ptt網友推薦開架洗髮精產品應避免成份聚季銨鹽-6
產品標籤之中含：聚季銨鹽-6（10、14等）；依據經濟合作和發展組織的標準，生產中使用的原料被亞硝胺－Nitrosamine污染後，便不可以生物降解。
所謂的洗頭洗的是頭皮並不是頭髮！
縱使我們常常說【洗頭】，可是正確的看法其實是【洗頭皮】才對，由於頭皮上的油膩並不是這麼容易即可去除的，因此倘若唯有使用清水洗頭，絕對會感覺沒辦法清潔潔淨，而洗髮精的功用就是幫助頭皮清除多出的油脂跟頭皮屑。洗髮精之所以能清除這些油污，是由於原料之中加了很多不同的成分。但這一些配方對皮膚來說也可以說是一種刺激，院所的皮膚科主治醫師提到，【任何一位皮膚科醫師都不會推薦說沒有添加物的東西便必定比較好。就算是自然的也可能會使皮膚受傷的！】關鍵是要達成平衡，讓洗髮精溫和不刺激才能避免皮膚受傷。網路上也有許多相關推薦可查閱。
頭髮的正確清洗過程
ptt推薦的洗頭過程（1）先運用清水清潔一次毛髮
此過程可協助我們清除絕大部分髮絲外層的細小髒汙，讓後續洗髮精更加簡單的起泡。
ptt推薦的洗頭過程（2）擠出恰當份量的頭皮類型洗髮精並且搓揉直到起泡
倘若將還未通過稀式起泡的洗髮精使用至頭皮上，將會導致頭皮受損害，尤其為常常出現落髮問題和敏感性頭皮的大家。
ptt推薦的洗頭過程（3）使用兩隻手的指腹進行清潔
運用指腹清洗約2到3分鐘左右，假設覺得頭皮依然不潔淨能夠再增加洗髮精的量。
ptt推薦的洗頭過程（4）運用髮絲類別洗髮精於手掌心起泡
搓揉直至起泡以後開始清洗髮絲，務必要盡可能以免頭皮觸碰。
ptt推薦的洗頭過程（5）執行每一日的護髮
按照自身的毛髮情況選擇合適的護髮商品。
ptt推薦的洗頭過程（6）使用吹風機將髮絲吹乾
此動作一定要注意吹風機的溫度調控，推薦運用中段溫風最為適宜。
ptt推薦的洗頭過程（7）執行頭皮保濕
可以依照頭皮不相同的情形調整過程與商品，可是萬萬不可忽視補水的動作。
可每一日洗頭嗎？
自身的頭皮跟髮質和洗髮精都必要衡量進去，基於台灣溼又溫熱的環境，每一天洗頭沒問題，可是要挑選合適頭皮情況的洗髮精，各位能查閱網路推薦來挑選。洗髮的方式也要正確，避免越洗越乾又或是越洗越油。至於洗頭的時候是不是要洗兩遍，也需依據自身的情況而定，通常洗第一遍的目的是將頭皮清潔乾淨，第二遍則可按摩頭部來舒舒壓令整天的疲倦感取得舒緩，若你是乾到會出屑的頭皮或剛漂髮，醫師的推薦是看狀態不用每一天都洗頭。
【洗頭】感覺起來只是生活小事，但每個生活小事都可成為大事，ptt的推薦中有談起特別是像洗髮精這類會直接碰觸頭皮，且吸收進皮膚和身體裡面的商品要更留意，因此非但要挑選適合自己頭皮的商品，更要留意成分是不是安全可靠。倘若沒辦法仔細檢查每一個配方列表，ptt推薦民眾能夠優先挑選具有標章認證的開架環保洗髮精，由於開架環保商品不只在意環境友善，同時也在乎人體健康。
更多閱讀