最近ptt有很多網友在請問，網路上高手推薦的開架洗髮精效用怎麼？或者洗髮精和護髮產品的功效差異在哪？事實上這一些護髮產品的效用與洗髮精都不相同，但是照樣有不少人不瞭解，經常發生花了錢卻沒達到優秀效用的情形。同時也經常看見ptt有網友推薦一瓶便能夠達到多種功效的開架洗髮精，但到底有無效果，就必須好好考量了。假設大家想處置這幾個疑惑的話，就立即跟著我們一同往下看摟！
ptt網友推薦開架洗髮精選擇時應避免的配方
✽ptt網友推薦開架洗髮精商品應避免成份甲醛 Formaldehyde
商品標籤之中含：乙內酰脲、咪唑烷基脲（Imidazolidiny urea）、尿囊素 Allantoin、苯扎氯銨（BKC）；會釋出微量甲醛 Formaldehyde，現在成為全球已知的致癌成分。
✽ptt網友推薦開架洗髮精商品應避免成份氨基丙基三乙氧基矽烷界面活性劑 (Detergent, surfactants)
商品標籤之中含：月桂基醚硫酸鈉，Sodium Laureth Sulfate及所有以-eth結尾的成分（比如：二噁烷，月桂基硫酸鈉，Sodium Lauryl Sulfate等等）；它們都是被列為致癌的配方，因為他們和環氧乙烷（epoxyethane）所反應生產的化學變化已知有致癌性，並且被列於人類致癌物質。
✽ptt網友推薦開架洗髮精商品應避免成份四乙氧基矽烷－tetraethoxysilane乳化劑
商品標籤之中含：聚乙二醇（PEG）、吐溫80等等；它們都被列于與環氧乙烷（epoxyethane）生產出了化學反應後，會促成致癌物質的產出。
✽ptt網友推薦開架洗髮精商品應避免成份甲基苯丙胺，methamphetamine含有amine 胺的成分
商品標籤之中含：椰油醯胺丙基甜菜鹼（Cocamidopropyl Betaine）、三乙醇胺 Triethanolamine、二乙醇胺 DEOA等；這些成分被亞硝胺（Nitrosamine）污染，亞硝胺（Nitrosamine）是一種已知會對人類促成致癌風險的化學物質。
✽ptt網友推薦開架洗髮精商品應避免成份Polyquaternium-6 聚季銨鹽-6
商品標籤之中含：Polyquaternium-6 聚季銨鹽-6（10、14等等）；依照經濟合作跟發展組織的標準，生產中使用的原料被亞硝胺（Nitrosamine）污染後，就不能生物降解。
所謂的洗頭洗的是頭皮並不是頭髮！
儘管我們時常說【洗頭】，不過正確的看法實際上是【洗頭皮】才對，因為頭皮上的油膩並不是這麼輕而易舉便能消除的，所以假如唯有使用清水洗頭，必定會覺得沒辦法清洗潔淨，而洗髮精的功能便是輔助頭皮除去多的油脂跟頭皮屑。洗髮精之所以能去除這些油污，是因為原料之中加了許多不同的配方。但這些成分對皮膚來說也可說是一種刺激，院所的皮膚科主治醫師提到，【任一個一位皮膚科醫師都不會推薦說沒添加物的東西便一定比較好。儘管是天然的也可能會令皮膚受傷的！】要點是要達到平衡，使洗髮精溫和不刺激才可以預防皮膚受傷。網路上也有滿多相關推薦可查閱。
頭髮的正確清洗過程
ptt推薦的洗頭過程（一）先運用清水清洗一次髮絲
此過程能幫忙我們除去大多毛髮表面的細微污垢，使後續洗髮精更加簡單的起泡。
ptt推薦的洗頭過程（二）擠出適當份量的頭皮類型洗髮精並且搓揉一直到起泡
假如將還未經過稀式起泡的洗髮精運用至頭皮上，將造成頭皮受損傷，特別是經常發生落髮問題以及敏感性頭皮的各位。
ptt推薦的洗頭過程（三）使用兩手的指腹執行清洗
運用指腹清潔大概2到3分鐘左右，假設覺得頭皮一樣不乾淨可再增長洗髮精的量。
ptt推薦的洗頭過程（四）運用髮絲種類洗髮精於手掌起泡
搓揉直到起泡以後開始清潔頭髮，一定要盡可能免得頭皮觸及。
ptt推薦的洗頭過程（五）執行每天的護髮
依照自己的毛髮情形挑選合適的護髮產品。
ptt推薦的洗頭過程（六）使用吹風機將頭髮吹乾
此動作務必要留意吹風機的溫度調控，建議運用中段溫風最為適當。
ptt推薦的洗頭過程（七）進行頭皮補水
能根據頭皮不相同的情形調控過程和商品，可是萬萬不可忽略補水的動作。
可每天洗頭嗎？
自身的頭皮與髮質及洗髮精都一定要考慮進去，按照台灣溼又炎熱的環境，每一日洗頭沒有問題，但要選擇適合頭皮情形的洗髮精，各位可以查閱網路推薦來挑選。洗髮的方式也要正確，免得越洗越乾又或是越洗越油。至於洗頭的時候是不是要洗兩遍，也需依據自己的情形而定，通常洗第一遍的目的是將頭皮清洗乾淨，第二遍則能夠按摩頭部來舒舒壓讓整天的疲累感獲得舒緩，假設你是乾到會出屑的頭皮或剛漂髮，醫師的推薦是看狀況不須每日都洗頭。
【洗頭】感覺起來僅為生活小事，但是每個生活小事都可以成為大事，ptt的推薦當中有提起特別是像洗髮精這類會直接碰到頭皮，並且吸收進皮膚及身體裡面的商品要更注意，所以不止要選擇適合自身頭皮的商品，更要注意成分是否安全可靠。假使難以細心檢查每一個配方列表，ptt推薦民眾能先挑選具有標章認可的開架環保洗髮精，由於開架環保產品不光在意環境友善，與此同時也在意人體健康。
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