雞精功效多!可是「這幾個」族群萬萬不可每一天喝

ptt評價滴雞精因為其食用方便又相當營養的優點而成為很多消費者的首選。有生意人趁著各位防疫意識提升推出了膠原蛋白和懷孕婦女專屬的滴雞精,要使平日工作忙碌的上班族在工作之餘也能夠補充營養來增添抵抗力。剛加熱好的滴雞精在碗中看起來澄澈且不油膩,但聞一聞就會察覺光是香濃的氣味就能夠令人打起精神。網路評價指出每一碗滴雞精皆是挑選無打生長激素的土雞,再通過層層工法所萃取而成,因此很營養,孕婦們可以放心的喝。

 

滴雞精 評價

 

不一樣類別的雞做出來的滴雞精差異是什麼?

不同種類的雞做出來的雞精效用稍微不一樣,按照ptt網友的評價跟實際訪談製造廠商所整理出的結論如下:

(一)黑羽土雞較營養:黑羽土雞提煉出來的支鏈胺基酸含量相較其他雞的類別稍微高一些

(二)老母雞煲湯比較好喝:大部分評價文之中皆會提起的老母雞是台港地區燉湯的時候指定添加的食物,可以使湯頭口感更豐足順口

另外PTT網友談到2016年農委會畜產試驗所研討成果提出,滿九十天的公雞相較母雞提煉出的滴雞精含量最高,且凝膠強度也比較強;而熟齡的雞隻製作成的滴雞精風味較為出色

 

究竟什麼叫做『BCAA支鏈胺基酸』

日常大家在逛ptt的時候,假如有看見滴雞精的評價文章,大多皆是在探討這包滴雞精有多少功效與營養價值,另外也會特別提起這包滴雞精有多少的支鍊胺基酸。現在市場上每個製造商製造出來的滴雞精,配方及胺基酸量免不了會有差異,而這也令客戶更在乎這幾個小細節。那麼到底什麼叫BCAA支鏈胺基酸呢?它又有哪些功效呢?實際上身體所要的胺基酸約于20種左右,這當中大約15種左右有自行合成的功效,這一些我們稱為非必需胺基酸,其他幾種沒有自行合成功效的稱做支鏈胺基酸。適宜的補充支鏈胺基酸可改善疲勞、提高注意力和有增長行動力的功效!

 

滴雞精 推薦

 

想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一同吃比較好

ptt上的鄉民時常評價有關於每個品牌滴雞精以及雞精比較分享文。不論是滴雞精、雞精或者是雞湯,首要成分就是蛋白質。大多的人覺得滴雞精比雞精營養,不過單就營養配方蛋白質來看,實際上滴雞精以及雞精的蛋白質配方差異並不是很大,滴雞精與雞精的價差如此懸殊,但是營養的成分蛋白質差異其實相仿,蛋白質量跟價格區別不成正比!將滴雞精及雞精蛋白質含量和雞肉相較為,一碗滴雞精與雞精的蛋白質約為3至5克,30克雞肉(大約2指肉大小)蛋白質含量大約6.9克,因此喝一瓶雞精或者是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少,蛋白質主要來源還是是在雞肉裡頭。若認為滴雞精價錢偏高,打算在家中自己熬煮雞湯,認為透過長期燉煮全雞精華就在湯裡頭,甚至於覺得雞肉營養都在湯裡頭,『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞』都是一種迷思!,實際上燉煮後的雞湯蛋白質大部份照樣保留在雞肉裡頭,僅有一點點的胺基酸(構成蛋白質的小分子)在湯中,推薦喝雞湯的時候連同雞肉一併吃才能攝取到蛋白質,這樣一來才能完整補給營養。最後當大家在選擇評價滴雞精和雞精的時候,別忘了比較價格與成分的區別,如此一來才能尋找到CP值的保健品。

 

滴雞精 價格

 

推薦大家飲用滴雞精的原因

網路上的評價表示滴雞精因為選擇優良的雞肉且通過滴取的方式濃縮營養,味道跟罐裝雞精相比更為像是新鮮現煮的雞湯故通常比較好喝,不論直接喝或加入料理都非常合適。與此同時ptt評價由於營養又好入口,故對體力虛弱又或是食欲不佳的人們來說,是能迅速補充體力並且帶來溫暖的最佳選擇。任何時候只要感覺到自己的身體疲勞或者是活力降低時都非常適合喝滴雞精。

 

無法每日喝滴雞精的族群

近來ptt上有網友評價到,經常感覺到勞累的人,事實上是能每日都飲用1至2包滴雞精的,但相反的,也有有一些人為沒辦法每天都飲用的,以下就立即來為大家解說一下。

▲滴雞精當中具有豐足的鉀離子以及蛋白質,倘若慢性腎臟病病友每一日都喝,也許將會令腎臟的情形變糟。

▲有一些類型的滴雞精含鈉量比較高,假如高血壓病友飲用太過多,會造成血壓大幅的提升。

▲滴雞精屬於普林類型的營養品,具有痛風的病友假使喝太過多,將讓痛風沒辦法控制。

▲患上楓糖尿症的病友為難以代謝支鏈胺基酸的,我們評價此類別的病友,最好在醫師許可的狀況下再來飲用滴雞精。

 

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