儘管母乳為最推薦供應給寶寶的營養來源,可是依照衛福部的統計資料表示,有大於百分之五十的父母依舊比較喜歡讓寶寶喝配方奶以及成長奶粉,所以在瞭解母乳營養的時候,推薦大家也應該瞭解配方奶和成長奶粉的配方,那麼一來家長才能輔助寶寶挑選出比較適合的奶粉。
優質奶粉必備的五個成分
■蛋白質
蛋白質是組織、修補、調節生理機能的來源,也是組成細胞的基本成分,是寶寶肌肉生長與骨骼成長所需要的首要成分,身體相當重要的白血球與抗體都一定要依賴蛋白質來維持正常運作。
■脂肪酸
成長配方奶粉之中的脂肪酸可以提供寶寶成長所要的熱量和幫助脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又含人體難以自行產出的DHA,推薦能夠從配方奶粉中獲得DHA。
■碳水化合物
碳水化合物能提供寶寶熱量的需求、增進腸胃蠕動及消化功用。
■維生素
維生素為身體必要的營養素,人體難以自行結合,一定要經由食用食品來取得。
■礦物質
礦物質包括磷、鎂和鈉等等,這當中鈣質是人體骨骼發育不可缺的成分,倘若體内鈣質不足,不但會導致寶寶骨骼成長不良,鐵質不足可能會影響智力發育。達人推薦從食物當中取得鈣質和鐵質是比較適合的。
怎麼樣才可以買到優質的奶粉?
【壹】成長奶粉成分是不是與母乳雷同:我們都瞭解母乳為寶寶最合適的營養來源,但對於忙碌的家長們來說,使用配方奶取代母乳為沒辦法避免的,所以我們挑選成長奶粉時,必須注意奶粉的成分是否貼近母乳。
【貳】買著名大品牌:配方奶的品牌與其它行業不相同,奶粉業的進入基準較高,要有雄厚的資本和發明能力,才能夠開發出合適寶寶的奶粉,因此比較不推薦添購小品牌或是來路不明的品牌。
【參】推薦選購具有認證的配方奶:藉由認證能証實配方奶的安全性。
看完上列所推薦的寶寶成長奶粉挑選方法之後,各位是否都更了解要怎樣選擇成長奶粉了呢?期待爸媽都能夠透過我們推薦的資訊,給寶寶出色的育兒方式~
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