膠原蛋白資訊：簡單說明膠原蛋白的三種種類和每日推薦攝取的份量
膠原蛋白是身體中重要的蛋白質，身體約有 16% 是蛋白質，約佔總蛋白質的1/…
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維他命C「Vitamin C」，又名抗壞血酸，是一種經由葡萄糖變更而來的白色結晶狀碳水化合…
『這幾個人』吃維他命C都必須留意，倘若吃過量恐促成後遺症！
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吃維他命C真的可預防感冒嗎？趕快來看看營養師是怎樣說的吧～
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