「SPA」的源自

一說是發源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「憑藉『水』來取得人體健康」

另一說則是根源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮

當地以礦泉水療出名。這兩種說明，都跟「水」有相關

現代Spa主要憑藉人體的五大感官用途，達到人體跟心靈的紓壓。

本篇將推薦幾種SPA類別給你們，那就廢話不多說趕快進入正文吧！

推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy

推薦給想要瘦身、排毒、紓壓身體的客戶～～

效果一：美容美體

推薦操控按摩噴頭跟五花八門大小壓力的水柱噴頭

配合水柱的碰擊跟水以湧出的方法所出現的浮力施行身體的各種按摩

進而達到身體的紓壓、釋放壓力

效果二：瘦身

水療能快速將身體的內脂肪跟醣類的新陳代謝

再配按摩跟，能夠降低體重

效果三：加速新陳代謝

憑藉低溫水療作用於身體內的脂肪代謝

增加氣體代謝，從而起到增速新陳代謝的效果

效果四：促進排汗

在增加溫度作用下，汗腺分泌增速

大多數有害代謝產物跟毒素隨汗排出

推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy

推薦給久座的小資男、僵硬的客戶～～

效果一、改善過度疲憊的肌肉

憑藉精油施行全身體按壓、十指交疊等秘訣

按摩身體肌肉筋膜，能夠幫忙改善僵硬的人體部位

效果二、紓壓肌肉

憑藉在熱水中以增加溫度到攝氏55度C的玄武岩

放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳遞到身體內，幫忙肌肉能夠紓壓。

效果三、抒解壓力

按摩頭皮並配精油能夠放鬆肌肉、紓解壓力及放鬆身體。

推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy

推薦給情緒恐懼跟壓力大的客戶～～

效果一、改善疾病

香薰有很多種改善疾病的花種

推薦操控春黃菊、大茴香、雲杉籽等能夠改善咳嗽

效果二、穩固情緒

想要穩固情緒、凈化、安撫心靈，推薦操控薰衣草

也能夠紓壓身體跟心靈

效果三、提神醒腦

幫忙頭腦清醒，推薦操控檸檬、茶樹、薄荷

它具備聚集注意力、專注精神

本篇推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程

相信看完本篇以後，你都能夠更加了解

三種SPA療法各具備不相同的效果，選擇一種適合你的SPA療程試用吧!

期許享受SPA以後的你，能夠紓壓身體跟心靈，有益健康啦！

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